了解餐盤裡的營養
溫斯leydale起司
熱量與營養成分
381
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水0.1 g
脂肪32 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 381 kcal —
- 蛋白質 24 g 47%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 32 g 41%
- 飽和脂肪 20 g 99%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 鈉 440 mg 19%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 391 µg 43%
- 維生素 D 0.2 µg 1%
- 維生素 E 0.45 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.46 mg 35%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.3 mg 6%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 生物素（B7） 4 µg 13%
- 葉酸（B9） 43 µg 11%
- 維生素 B12 1.1 µg 46%
礦物質
- 鈣 560 mg 43%
- 鐵 0.3 mg 2%
- 鎂 19 mg 5%
- 磷 410 mg 33%
- 鉀 89 mg 2%
- 鋅 3.4 mg 31%
- 銅 0.11 mg 12%
- 硒 11 µg 20%
- 碘 46 µg 31%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 24 g | 0.1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 12 g | 0.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 36 g | 0.2 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 47 g | 0.2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 59 g | 0.3 g | 80 g |
關於溫斯leydale起司的常見問題
溫斯leydale起司100 g含有多少熱量？
溫斯leydale起司100 g含有 381 kcal、24 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
溫斯leydale起司50 g含有多少熱量？
溫斯leydale起司50 g含有 191 kcal、12 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
溫斯leydale起司150 g含有多少熱量？
溫斯leydale起司150 g含有 572 kcal、36 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
溫斯leydale起司200 g含有多少熱量？
溫斯leydale起司200 g含有 762 kcal、47 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 64 g 脂肪。
溫斯leydale起司250 g含有多少熱量？
溫斯leydale起司250 g含有 953 kcal、59 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 80 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 12-489 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
