了解餐盤裡的營養

海象肉

熱量與營養成分

乾，阿拉斯加原住民

251
大卡kcal 每 100 g
蛋白質57 g
碳水0 g
脂肪2.6 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 251 kcal —
  • 蛋白質 57 g 114%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 2.6 g 3%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 硫胺素（B1） 0.21 mg 18%
  • 核黃素（B2） 0.79 mg 61%
  • 菸鹼素（B3） 10.1 mg 63%

礦物質

  • 鐵 43 mg 239%
  • 磷 415 mg 33%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g25157 g0 g2.6 g
50 g50 g12629 g0 g1.3 g
150 g150 g37786 g0 g3.9 g
200 g200 g502114 g0 g5.2 g
250 g250 g628143 g0 g6.5 g

關於海象肉的常見問題

海象肉100 g含有多少熱量？

海象肉100 g含有 251 kcal、57 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。

海象肉50 g含有多少熱量？

海象肉50 g含有 126 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。

海象肉150 g含有多少熱量？

海象肉150 g含有 377 kcal、86 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。

海象肉200 g含有多少熱量？

海象肉200 g含有 502 kcal、114 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。

海象肉250 g含有多少熱量？

海象肉250 g含有 628 kcal、143 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。

資料來源：USDA FoodData Central 167621 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維