了解餐盤裡的營養
小牛肉
熱量與營養成分
未指定部位，生，含可分離脂肪
254
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水0 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 254 kcal —
- 蛋白質 17 g 33%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 21 g 27%
- 飽和脂肪 8.5 g 43%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 17 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 8.4 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 25 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 33 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 42 g | 0 g | 53 g |
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關於小牛肉的常見問題
小牛肉100 g含有多少熱量？
小牛肉100 g含有 254 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
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小牛肉50 g含有 127 kcal、8.4 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
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小牛肉150 g含有 381 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
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小牛肉200 g含有 508 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
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小牛肉250 g含有 635 kcal、42 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 53 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2315 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
