了解餐盤裡的營養
小牛肉
熱量與營養成分
凍製
82
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水0 g
脂肪3.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 82 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 飽和脂肪 1.7 g 8%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 12 g | 0 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 18 g | 0 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 24 g | 0 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 30 g | 0.1 g | 9.5 g |
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關於小牛肉的常見問題
小牛肉100 g含有多少熱量?
小牛肉100 g含有 82 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
小牛肉50 g含有多少熱量?
小牛肉50 g含有 41 kcal、6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
小牛肉150 g含有多少熱量?
小牛肉150 g含有 123 kcal、18 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
小牛肉200 g含有多少熱量?
小牛肉200 g含有 164 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
小牛肉250 g含有多少熱量?
小牛肉250 g含有 205 kcal、30 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) W371000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維