了解餐盤裡的營養
小牛肉
熱量與營養成分
煮熟的，含脂肪和鹽
305
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水0 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 305 kcal —
- 蛋白質 25 g 50%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 23 g 29%
- 飽和脂肪 8.2 g 41%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 25 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 50 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 63 g | 0 g | 57 g |
關於小牛肉的常見問題
小牛肉100 g含有多少熱量？
小牛肉100 g含有 305 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
小牛肉50 g含有多少熱量？
小牛肉50 g含有 153 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
小牛肉150 g含有多少熱量？
小牛肉150 g含有 458 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
小牛肉200 g含有多少熱量？
小牛肉200 g含有 610 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。
小牛肉250 g含有多少熱量？
小牛肉250 g含有 763 kcal、63 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y292012 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
