了解餐盤裡的營養
香草冰淇淋
熱量與營養成分
breyers, 無添加糖
143
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.7 g
碳水21 g
脂肪6.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 143 kcal —
- 蛋白質 3.7 g 7%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 飽和脂肪 3.9 g 20%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 6.1 g —
- 鈉 66 mg 3%
- 膽固醇 18 mg 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0.8 mg 1%
礦物質
- 鈣 133 mg 10%
- 鐵 0.09 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 3.7 g | 21 g | 6.2 g |
| 1 份 | 69 g | 99 | 2.5 g | 15 g | 4.3 g |
| 2 份 | 138 g | 197 | 5.1 g | 30 g | 8.6 g |
| ½ 份 | 34.5 g | 49 | 1.3 g | 7.4 g | 2.1 g |
| 3 份 | 207 g | 296 | 7.6 g | 44 g | 13 g |
| 4 份 | 276 g | 395 | 10 g | 59 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1.8 g | 11 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 5.5 g | 32 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 7.4 g | 43 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 9.2 g | 54 g | 16 g |
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資料來源:USDA FoodData Central 170264 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維