了解餐盤裡的營養
Twix 焦糖餅乾棒
熱量與營養成分
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502
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.9 g
碳水64 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 502 kcal —
- 蛋白質 4.9 g 10%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 25 g 32%
- 飽和脂肪 19 g 95%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 48 g —
- 鈉 198 mg 9%
- 膽固醇 7 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 20 µg 2%
- 維生素 C 0.6 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.74 mg 5%
- 維生素 K 5.6 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.16 mg 13%
- 核黃素（B2） 0.21 mg 16%
- 菸鹼素（B3） 1.1 mg 7%
- 泛酸（B5） 0.27 mg 5%
- 維生素 B6 0.03 mg 1%
- 葉酸（B9） 26 µg 7%
- 維生素 B12 0.33 µg 14%
- 膽鹼 20.9 mg 4%
礦物質
- 鈣 106 mg 8%
- 鐵 0.81 mg 5%
- 鎂 27 mg 6%
- 磷 105 mg 8%
- 鉀 186 mg 4%
- 鋅 1.1 mg 10%
- 銅 0.2 mg 22%
- 錳 0.27 mg 12%
- 硒 4.3 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 4.9 g | 64 g | 25 g |
| 1 份 | 57 g | 286 | 2.8 g | 36 g | 14 g |
| 2 份 | 114 g | 572 | 5.6 g | 73 g | 28 g |
| ½ 份 | 28.5 g | 143 | 1.4 g | 18 g | 7.1 g |
| 3 份 | 171 g | 858 | 8.4 g | 109 g | 43 g |
| 4 份 | 228 g | 1145 | 11 g | 145 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2.5 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 7.4 g | 96 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 9.8 g | 127 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 12 g | 159 g | 62 g |
關於Twix 焦糖餅乾棒的常見問題
Twix 焦糖餅乾棒100 g含有多少熱量？
Twix 焦糖餅乾棒100 g含有 502 kcal、4.9 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
Twix 焦糖餅乾棒1 份 (57 g)含有多少熱量？
Twix 焦糖餅乾棒1 份 (57 g)含有 286 kcal、2.8 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
Twix 焦糖餅乾棒2 份 (114 g)含有多少熱量？
Twix 焦糖餅乾棒2 份 (114 g)含有 572 kcal、5.6 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
Twix 焦糖餅乾棒½ 份 (28.5 g)含有多少熱量？
Twix 焦糖餅乾棒½ 份 (28.5 g)含有 143 kcal、1.4 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
Twix 焦糖餅乾棒3 份 (171 g)含有多少熱量？
Twix 焦糖餅乾棒3 份 (171 g)含有 858 kcal、8.4 g 蛋白質、109 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
Twix 焦糖餅乾棒4 份 (228 g)含有多少熱量？
Twix 焦糖餅乾棒4 份 (228 g)含有 1145 kcal、11 g 蛋白質、145 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。
Twix 焦糖餅乾棒50 g含有多少熱量？
Twix 焦糖餅乾棒50 g含有 251 kcal、2.5 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Twix 焦糖餅乾棒150 g含有多少熱量？
Twix 焦糖餅乾棒150 g含有 753 kcal、7.4 g 蛋白質、96 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 168768 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
