了解餐盤裡的營養
番茄紅椒湯
熱量與營養成分
即食，低鈉
40
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水5.4 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 40 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 5.4 g 2%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 4.4 g —
- 鈉 36 mg 2%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 12 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.65 mg 4%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 14 mg 1%
- 鐵 0.36 mg 2%
- 鎂 9 mg 2%
- 磷 19 mg 2%
- 鉀 182 mg 4%
- 鋅 0.25 mg 2%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.08 mg 3%
- 硒 3.4 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.9 g | 5.4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.5 g | 2.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1.4 g | 8.1 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1.8 g | 11 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2.3 g | 14 g | 2.5 g |
關於番茄紅椒湯的常見問題
番茄紅椒湯100 g含有多少熱量？
番茄紅椒湯100 g含有 40 kcal、0.9 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
番茄紅椒湯50 g含有多少熱量？
番茄紅椒湯50 g含有 20 kcal、0.5 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
番茄紅椒湯150 g含有多少熱量？
番茄紅椒湯150 g含有 60 kcal、1.4 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
番茄紅椒湯200 g含有多少熱量？
番茄紅椒湯200 g含有 80 kcal、1.8 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
番茄紅椒湯250 g含有多少熱量？
番茄紅椒湯250 g含有 100 kcal、2.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7414 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
