了解餐盤裡的營養
Tiger's Milk 能量棒
熱量與營養成分
schiff
387
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水54 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 387 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 54 g 20%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 2.1 g 10%
- 膳食纖維 2.3 g 8%
- 糖 36 g —
- 鈉 168 mg 7%
- 膽固醇 2 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 維生素 C 16.8 mg 19%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 2.5 mg 17%
- 維生素 K 4.6 µg 4%
- 硫胺素（B1） 1.5 mg 123%
- 核黃素（B2） 0.32 mg 25%
- 菸鹼素（B3） 4 mg 25%
- 泛酸（B5） 4.2 mg 84%
- 維生素 B6 1.7 mg 99%
- 葉酸（B9） 55 µg 14%
- 維生素 B12 4.2 µg 175%
- 膽鹼 42.3 mg 8%
礦物質
- 鈣 429 mg 33%
- 鐵 10.3 mg 57%
- 鎂 336 mg 80%
- 磷 560 mg 45%
- 鉀 294 mg 6%
- 鋅 1.4 mg 13%
- 銅 0.27 mg 30%
- 錳 0.94 mg 41%
- 硒 5.9 µg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 17 g | 54 g | 14 g |
| 1 份 | 35 g | 135 | 5.9 g | 19 g | 5 g |
| 2 份 | 70 g | 271 | 12 g | 38 g | 10 g |
| ½ 份 | 17.5 g | 68 | 2.9 g | 9.5 g | 2.5 g |
| 3 份 | 105 g | 406 | 18 g | 57 g | 15 g |
| 4 份 | 140 g | 542 | 24 g | 76 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 8.4 g | 27 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 25 g | 81 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 34 g | 108 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 42 g | 135 g | 36 g |
關於Tiger's Milk 能量棒的常見問題
Tiger's Milk 能量棒100 g含有多少熱量？
Tiger's Milk 能量棒100 g含有 387 kcal、17 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
Tiger's Milk 能量棒1 份 (35 g)含有多少熱量？
Tiger's Milk 能量棒1 份 (35 g)含有 135 kcal、5.9 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
Tiger's Milk 能量棒2 份 (70 g)含有多少熱量？
Tiger's Milk 能量棒2 份 (70 g)含有 271 kcal、12 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
Tiger's Milk 能量棒½ 份 (17.5 g)含有多少熱量？
Tiger's Milk 能量棒½ 份 (17.5 g)含有 68 kcal、2.9 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
Tiger's Milk 能量棒3 份 (105 g)含有多少熱量？
Tiger's Milk 能量棒3 份 (105 g)含有 406 kcal、18 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Tiger's Milk 能量棒4 份 (140 g)含有多少熱量？
Tiger's Milk 能量棒4 份 (140 g)含有 542 kcal、24 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
Tiger's Milk 能量棒50 g含有多少熱量？
Tiger's Milk 能量棒50 g含有 194 kcal、8.4 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
Tiger's Milk 能量棒150 g含有多少熱量？
Tiger's Milk 能量棒150 g含有 581 kcal、25 g 蛋白質、81 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 167946 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
