了解餐盤裡的營養
茶味軟性飲料
熱量與營養成分
37
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水9.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 37 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 9.1 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.1 g | 9.1 g | – |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.1 g | 4.5 g | – |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.2 g | 14 g | – |
| 200 g | 200 g | 74 | 0.2 g | 18 g | – |
| 250 g | 250 g | 93 | 0.3 g | 23 g | – |
關於茶味軟性飲料的常見問題
茶味軟性飲料是用茶泡出來的嗎?
不一定;有些會加入茶萃取物或茶汁,也可能主要靠香料呈現茶香。想知道是哪一種,看看成分表有沒有茶萃取物、茶汁或茶粉。
茶味軟性飲料開封後可以放多久?
開封後馬上蓋緊、冷藏,最好當天喝完;氣泡飲料放久會消氣,也容易沾上冰箱裡其他食物的氣味。若瓶口碰過嘴,別放在室溫下慢慢喝一整天。
茶味軟性飲料可以加熱喝嗎?
可以,但先倒進耐熱杯再加熱,別把密封瓶罐放進微波爐或熱水裡。加熱後氣泡會消失,茶香和甜味也會更明顯,適合做成熱飲基底再加檸檬片。
茶味軟性飲料和冰茶有什麼不同?
茶味軟性飲料通常帶氣泡,冰茶多半是無氣泡的茶飲;但名稱不一定能判斷,直接看包裝是否標示碳酸即可。冰茶每百克約有 2 大卡,茶味軟性飲料則為 37 大卡。
茶味軟性飲料含咖啡因嗎?
可能含有,也可能不含;關鍵是配方有沒有茶萃取物或茶汁,僅有茶香不代表一定含咖啡因。若你想避開咖啡因,查看成分與營養標示,或選明確標示無咖啡因的飲料。
茶味軟性飲料適合搭配什麼喝?
配鹹酥雞、炸物或鹹點心很合拍,氣泡和茶香能讓口感不那麼厚重;也可以加檸檬片,或和無糖茶以一比一混合,降低甜膩感。
資料來源:BEDCA (Spain) 2453 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維