了解餐盤裡的營養
Tâmara seca
熱量與營養成分
298
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水67 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 298 kcal —
- 蛋白質 2.5 g 5%
- 碳水化合物 67 g 24%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 7.8 g 28%
- 糖 67 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 2.5 g | 67 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 1.3 g | 34 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 3.8 g | 101 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 5 g | 135 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 6.3 g | 168 g | 0.8 g |
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關於Tâmara seca的常見問題
Tâmara seca100 g含有多少熱量？
Tâmara seca100 g含有 298 kcal、2.5 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
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Tâmara seca250 g含有 745 kcal、6.3 g 蛋白質、168 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：portfir 689 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
