了解餐盤裡的營養
甜木瓜
熱量與營養成分
糖漿浸泡，瀝乾
215
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水53 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 215 kcal —
- 蛋白質 0.2 g 0%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 0.2 g | 53 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 0.1 g | 26 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 0.3 g | 79 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 0.4 g | 105 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 0.5 g | 132 g | 0.2 g |
關於甜木瓜的常見問題
甜木瓜100 g含有多少熱量？
甜木瓜100 g含有 215 kcal、0.2 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
甜木瓜50 g含有多少熱量？
甜木瓜50 g含有 108 kcal、0.1 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
甜木瓜150 g含有多少熱量？
甜木瓜150 g含有 323 kcal、0.3 g 蛋白質、79 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
甜木瓜200 g含有多少熱量？
甜木瓜200 g含有 430 kcal、0.4 g 蛋白質、105 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
甜木瓜250 g含有多少熱量？
甜木瓜250 g含有 538 kcal、0.5 g 蛋白質、132 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0098C · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
