蕪菁甘藍

蕪菁甘藍100 g含有 52 kcal、1.1 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。

蕪菁甘藍50 g含有 26 kcal、0.5 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。

蕪菁甘藍150 g含有 78 kcal、1.6 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。

蕪菁甘藍200 g含有 104 kcal、2.1 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。

蕪菁甘藍250 g含有 130 kcal、2.7 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。