了解餐盤裡的營養
餡料義大利麵
熱量與營養成分
搭配燉牛絞肉，搭配番茄醬，自製，加鹽
159
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水10 g
脂肪7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 159 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 7 g 9%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 13 g | 10 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 6.6 g | 5.2 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 20 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 26 g | 21 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 33 g | 26 g | 18 g |
關於餡料義大利麵的常見問題
餡料義大利麵100 g含有多少熱量？
餡料義大利麵100 g含有 159 kcal、13 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
餡料義大利麵50 g含有多少熱量？
餡料義大利麵50 g含有 80 kcal、6.6 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
餡料義大利麵150 g含有多少熱量？
餡料義大利麵150 g含有 239 kcal、20 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
餡料義大利麵200 g含有多少熱量？
餡料義大利麵200 g含有 318 kcal、26 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
餡料義大利麵250 g含有多少熱量？
餡料義大利麵250 g含有 398 kcal、33 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0636A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
