了解餐盤裡的營養
餡料義大利麵
熱量與營養成分
混合餡料，配番茄醬汁，自製，加鹽
162
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水11 g
脂肪8.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 162 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 8.3 g 11%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 11 g | 11 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5.3 g | 5.5 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 16 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 21 g | 22 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 26 g | 27 g | 21 g |
關於餡料義大利麵的常見問題
餡料義大利麵100 g含有多少熱量？
餡料義大利麵100 g含有 162 kcal、11 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
餡料義大利麵50 g含有多少熱量？
餡料義大利麵50 g含有 81 kcal、5.3 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
餡料義大利麵150 g含有多少熱量？
餡料義大利麵150 g含有 243 kcal、16 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
餡料義大利麵200 g含有多少熱量？
餡料義大利麵200 g含有 324 kcal、21 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
餡料義大利麵250 g含有多少熱量？
餡料義大利麵250 g含有 405 kcal、26 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0634A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
