了解餐盤裡的營養
餡料義大利麵
熱量與營養成分
混合餡料，加莫札瑞拉起司，配番茄醬汁，自製，加鹽
205
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水11 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 205 kcal —
- 蛋白質 12 g 25%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 12 g 16%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 12 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6.2 g | 5.4 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 19 g | 16 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 25 g | 21 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 31 g | 27 g | 31 g |
關於餡料義大利麵的常見問題
餡料義大利麵100 g含有多少熱量？
餡料義大利麵100 g含有 205 kcal、12 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
餡料義大利麵50 g含有多少熱量？
餡料義大利麵50 g含有 103 kcal、6.2 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
餡料義大利麵150 g含有多少熱量？
餡料義大利麵150 g含有 308 kcal、19 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
餡料義大利麵200 g含有多少熱量？
餡料義大利麵200 g含有 410 kcal、25 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
餡料義大利麵250 g含有多少熱量？
餡料義大利麵250 g含有 513 kcal、31 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0640A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
