了解餐盤裡的營養
速溶穀物粉
熱量與營養成分
蛋白質5.7 g
碳水90 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 蛋白質 5.7 g 11%
- 碳水化合物 90 g 33%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 2.3 g 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5.7 g | 90 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.9 g | 45 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 8.6 g | 135 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | – | 11 g | 179 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | – | 14 g | 224 g | 1.1 g |
資料來源：BEDCA (Spain) 1876 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
