了解餐盤裡的營養
煙燻鯡魚柳
熱量與營養成分
煙燻
212
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水0 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 212 kcal —
- 蛋白質 20 g 40%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 5.1 g 26%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 10 g | 0 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 30 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 40 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 50 g | 0 g | 37 g |
關於煙燻鯡魚柳的常見問題
煙燻鯡魚柳100 g含有多少熱量？
煙燻鯡魚柳100 g含有 212 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
煙燻鯡魚柳50 g含有多少熱量？
煙燻鯡魚柳50 g含有 106 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
煙燻鯡魚柳150 g含有多少熱量？
煙燻鯡魚柳150 g含有 318 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
煙燻鯡魚柳200 g含有多少熱量？
煙燻鯡魚柳200 g含有 424 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
煙燻鯡魚柳250 g含有多少熱量？
煙燻鯡魚柳250 g含有 530 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1607 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
