了解餐盤裡的營養
南瓜蝦
熱量與營養成分
加鹽
109
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.2 g
碳水2.5 g
脂肪7.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 109 kcal —
- 蛋白質 8.2 g 16%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 7.1 g 9%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 8.2 g | 2.5 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 4.1 g | 1.2 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 12 g | 3.7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 16 g | 4.9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 20 g | 6.2 g | 18 g |
關於南瓜蝦的常見問題
南瓜蝦100 g含有多少熱量？
南瓜蝦100 g含有 109 kcal、8.2 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
南瓜蝦50 g含有多少熱量？
南瓜蝦50 g含有 55 kcal、4.1 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
南瓜蝦150 g含有多少熱量？
南瓜蝦150 g含有 164 kcal、12 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
南瓜蝦200 g含有多少熱量？
南瓜蝦200 g含有 218 kcal、16 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
南瓜蝦250 g含有多少熱量？
南瓜蝦250 g含有 273 kcal、20 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0294E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
