了解餐盤裡的營養
短酥皮
熱量與營養成分
零售，已烹製
547
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.9 g
碳水48 g
脂肪38 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 547 kcal —
- 蛋白質 6.9 g 14%
- 碳水化合物 48 g 17%
- 脂肪 38 g 49%
- 飽和脂肪 14 g 71%
- 膳食纖維 4.1 g 15%
- 糖 1 g —
- 鈉 271 mg 12%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 3.9 mg 26%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 1 mg 6%
- 泛酸（B5） 0.47 mg 9%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 生物素（B7） 2.3 µg 8%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 97 mg 7%
- 鐵 1.2 mg 7%
- 鎂 12 mg 3%
- 磷 61 mg 5%
- 鉀 118 mg 3%
- 鋅 0.4 mg 4%
- 錳 0.36 mg 16%
- 硒 4 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 6.9 g | 48 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 3.5 g | 24 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 10 g | 71 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 14 g | 95 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 17 g | 119 g | 95 g |
關於短酥皮的常見問題
短酥皮100 g含有多少熱量？
短酥皮100 g含有 547 kcal、6.9 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
短酥皮50 g含有多少熱量？
短酥皮50 g含有 274 kcal、3.5 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
短酥皮150 g含有多少熱量？
短酥皮150 g含有 821 kcal、10 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。
短酥皮200 g含有多少熱量？
短酥皮200 g含有 1094 kcal、14 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 76 g 脂肪。
短酥皮250 g含有多少熱量？
短酥皮250 g含有 1368 kcal、17 g 蛋白質、119 g 碳水化合物和 95 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 11-853 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
