了解餐盤裡的營養
Sesame seeds, peeled
熱量與營養成分
660
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水4.6 g
脂肪57 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 660 kcal —
- 蛋白質 27 g 54%
- 碳水化合物 4.6 g 2%
- 脂肪 57 g 74%
- 飽和脂肪 8.6 g 43%
- 膳食纖維 8.8 g 31%
- 糖 1.6 g —
- 鈉 26 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 660 | 27 g | 4.6 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 330 | 13 g | 2.3 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 990 | 40 g | 6.9 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1320 | 54 g | 9.2 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1650 | 67 g | 12 g | 144 g |
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關於Sesame seeds, peeled的常見問題
Sesame seeds, peeled100 g含有多少熱量？
Sesame seeds, peeled100 g含有 660 kcal、27 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。
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Sesame seeds, peeled50 g含有 330 kcal、13 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
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Sesame seeds, peeled150 g含有 990 kcal、40 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 86 g 脂肪。
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Sesame seeds, peeled200 g含有 1320 kcal、54 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 115 g 脂肪。
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Sesame seeds, peeled250 g含有 1650 kcal、67 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 144 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 408 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
