了解餐盤裡的營養
Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök
熱量與營養成分
257
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水14 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 257 kcal —
- 蛋白質 16 g 31%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 0.4 g —
- 鈉 596 mg 26%
- 膽固醇 0.81 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 2.5 µg 0%
- 維生素 C 0.19 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 2.7 mg 18%
- 維生素 K 21.2 µg 18%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.46 mg 3%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 24 µg 6%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 35.4 mg 3%
- 鐵 1.7 mg 9%
- 鎂 56.3 mg 13%
- 磷 144 mg 12%
- 鉀 434 mg 9%
- 鋅 0.2 mg 2%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.11 mg 5%
- 硒 2.6 µg 5%
- 碘 1.9 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7.8 g | 7 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 23 g | 21 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 31 g | 28 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 39 g | 35 g | 38 g |
關於Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök的常見問題
Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök100 g含有多少熱量？
Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök100 g含有 257 kcal、16 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök50 g含有多少熱量？
Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök50 g含有 129 kcal、7.8 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök150 g含有多少熱量？
Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök150 g含有 386 kcal、23 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök200 g含有多少熱量？
Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök200 g含有 514 kcal、31 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök250 g含有多少熱量？
Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök250 g含有 643 kcal、39 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 32696 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
