炒蛋

炒蛋100 g含有 220 kcal、16 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

炒蛋50 g含有 110 kcal、8.2 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。

炒蛋150 g含有 330 kcal、25 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。

炒蛋200 g含有 440 kcal、33 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。

炒蛋250 g含有 550 kcal、41 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。