炒蛋

炒蛋100 g含有 212 kcal、12 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

炒蛋50 g含有 106 kcal、6.1 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。

炒蛋150 g含有 318 kcal、18 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。

炒蛋200 g含有 424 kcal、25 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。

炒蛋250 g含有 530 kcal、31 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。