炒蛋

炒蛋100 g含有 198 kcal、12 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

炒蛋50 g含有 99 kcal、5.9 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。

炒蛋150 g含有 297 kcal、18 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。

炒蛋200 g含有 396 kcal、23 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。

炒蛋250 g含有 495 kcal、29 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。