炒蛋

炒蛋100 g含有 270 kcal、12 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。

炒蛋50 g含有 135 kcal、6 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

炒蛋150 g含有 405 kcal、18 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。

炒蛋200 g含有 540 kcal、24 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。

炒蛋250 g含有 675 kcal、30 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 61 g 脂肪。