了解餐盤裡的營養
干貝
熱量與營養成分
深度冷凍，不加脂肪煎製，平底鍋
68
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水0 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 68 kcal —
- 蛋白質 17 g 33%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 17 g | 0 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 8.3 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 25 g | 0 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 33 g | 0 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 42 g | 0 g | 0.3 g |
關於干貝的常見問題
干貝100 g含有多少熱量？
干貝100 g含有 68 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
干貝50 g含有多少熱量？
干貝50 g含有 34 kcal、8.3 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
干貝150 g含有多少熱量？
干貝150 g含有 102 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
干貝200 g含有多少熱量？
干貝200 g含有 136 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
干貝250 g含有多少熱量？
干貝250 g含有 170 kcal、42 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) T793282 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
