干貝

干貝100 g含有 105 kcal、20 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

干貝50 g含有 53 kcal、9.8 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

干貝150 g含有 158 kcal、29 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。

干貝200 g含有 210 kcal、39 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

干貝250 g含有 263 kcal、49 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。