了解餐盤裡的營養

干貝

熱量與營養成分

43

大卡kcal 每 100 g

蛋白質9.5 g

碳水0 g

脂肪0.5 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 43 kcal —
蛋白質 9.5 g 19%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 0.5 g 1%
飽和脂肪 0.1 g 1%
膳食纖維 0 g 0%
糖 0 g —

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	43	9.5 g	0 g	0.5 g
50 g	50 g	22	4.8 g	0 g	0.3 g
150 g	150 g	65	14 g	0 g	0.8 g
200 g	200 g	86	19 g	0 g	1 g
250 g	250 g	108	24 g	0 g	1.3 g

關於干貝的常見問題

干貝100 g含有多少熱量？

干貝100 g含有 43 kcal、9.5 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

干貝50 g含有多少熱量？

干貝50 g含有 22 kcal、4.8 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

干貝150 g含有多少熱量？

干貝150 g含有 65 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

干貝200 g含有多少熱量？

干貝200 g含有 86 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

干貝250 g含有多少熱量？

干貝250 g含有 108 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。

資料來源：slv 4600 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維