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海水白魚
熱量與營養成分
煮熟，配番茄醬（番茄、油、洋蔥和大蒜），無鹽
114
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水0.5 g
脂肪5.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 114 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 16 g | 0.5 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8 g | 0.2 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 24 g | 0.7 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 32 g | 1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 40 g | 1.2 g | 14 g |
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關於海水白魚的常見問題
海水白魚100 g含有多少熱量？
海水白魚100 g含有 114 kcal、16 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
海水白魚50 g含有多少熱量？
海水白魚50 g含有 57 kcal、8 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
海水白魚150 g含有多少熱量？
海水白魚150 g含有 171 kcal、24 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
海水白魚200 g含有多少熱量？
海水白魚200 g含有 228 kcal、32 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
海水白魚250 g含有多少熱量？
海水白魚250 g含有 285 kcal、40 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0422E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
