營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 136 kcal —
  • 蛋白質 17 g 34%
  • 碳水化合物 1.9 g 1%
  • 脂肪 6.8 g 9%
  • 膳食纖維 0.1 g 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g13617 g1.9 g6.8 g
50 g50 g688.4 g0.9 g3.4 g
150 g150 g20425 g2.8 g10 g
200 g200 g27234 g3.8 g14 g
250 g250 g34042 g4.7 g17 g

關於海水白魚的常見問題

海水白魚100 g含有多少熱量?

海水白魚100 g含有 136 kcal、17 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。

海水白魚50 g含有多少熱量?

海水白魚50 g含有 68 kcal、8.4 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。

海水白魚150 g含有多少熱量?

海水白魚150 g含有 204 kcal、25 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

海水白魚200 g含有多少熱量?

海水白魚200 g含有 272 kcal、34 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

海水白魚250 g含有多少熱量?

海水白魚250 g含有 340 kcal、42 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0410E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維