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海水鮪魚
熱量與營養成分
新鮮，烤或燒烤，不加油，加鹽
149
大卡kcal 每 100 g
蛋白質35 g
碳水0 g
脂肪1.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 149 kcal —
- 蛋白質 35 g 69%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 35 g | 0 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 17 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 52 g | 0 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 69 g | 0 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 86 g | 0 g | 2.9 g |
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關於海水鮪魚的常見問題
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資料來源：tbca BRC0130E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
