鮪魚

鮪魚100 g含有 156 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。

鮪魚50 g含有 78 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。

鮪魚150 g含有 234 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。

鮪魚200 g含有 312 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

鮪魚250 g含有 390 kcal、64 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。