了解餐盤裡的營養
Ratatouille, prepared
熱量與營養成分
47
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水4.4 g
脂肪2.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 47 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 4.4 g 2%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
- 糖 3.9 g —
- 鈉 190 mg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1.4 g | 4.4 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.7 g | 2.2 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2.1 g | 6.6 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2.8 g | 8.8 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3.5 g | 11 g | 5.5 g |
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關於Ratatouille, prepared的常見問題
Ratatouille, prepared100 g含有多少熱量？
Ratatouille, prepared100 g含有 47 kcal、1.4 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
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Ratatouille, prepared150 g含有 71 kcal、2.1 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
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Ratatouille, prepared200 g含有 94 kcal、2.8 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
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Ratatouille, prepared250 g含有 118 kcal、3.5 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1665 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
