了解餐盤裡的營養
Pork, sausage, frankfurter, canned
熱量與營養成分
198
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水0.6 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 198 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 5.8 g 29%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0 g —
- 鈉 727 mg 32%
- 膽固醇 45 mg 15%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 7 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.41 µg 2%
- 維生素 E 0.1 mg 1%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.14 mg 12%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 1.8 mg 11%
- 泛酸（B5） 0.57 mg 11%
- 維生素 B6 0.15 mg 9%
- 生物素（B7） 5.2 µg 17%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 1.1 µg 46%
- 膽鹼 54.3 mg 10%
礦物質
- 鈣 73.2 mg 6%
- 鐵 0.9 mg 5%
- 鎂 13.5 mg 3%
- 磷 107 mg 9%
- 鉀 121 mg 3%
- 鋅 1.9 mg 17%
- 銅 0.09 mg 9%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 7.2 µg 13%
- 碘 14 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 11 g | 0.6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5.3 g | 0.3 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 16 g | 0.9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 21 g | 1.2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 496 | 27 g | 1.5 g | 43 g |
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資料來源：Frida (Denmark) 900 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
