了解餐盤裡的營養

Frankfurt sausage, boiled, fast food

熱量與營養成分

252
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水4.3 g
脂肪20 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 252 kcal —
  • 蛋白質 13 g 25%
  • 碳水化合物 4.3 g 2%
  • 脂肪 20 g 26%
  • 飽和脂肪 7.6 g 38%
  • 膳食纖維 0.2 g 1%
  • 糖 2.8 g —
  • 鈉 727 mg 32%
  • 膽固醇 53 mg 18%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 7 µg 1%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.45 µg 2%
  • 維生素 E 0.1 mg 1%
  • 維生素 K 0 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.34 mg 29%
  • 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
  • 菸鹼素（B3） 1.8 mg 11%
  • 泛酸（B5） 0.57 mg 11%
  • 維生素 B6 0.15 mg 9%
  • 生物素（B7） 5.2 µg 17%
  • 葉酸（B9） 4 µg 1%
  • 維生素 B12 1.1 µg 46%
  • 膽鹼 54.3 mg 10%

礦物質

  • 鈣 19.3 mg 1%
  • 鐵 0.72 mg 4%
  • 鎂 16.4 mg 4%
  • 磷 193 mg 15%
  • 鉀 121 mg 3%
  • 鋅 1.9 mg 17%
  • 銅 0.09 mg 9%
  • 錳 0.09 mg 4%
  • 硒 7.2 µg 13%
  • 碘 14 µg 9%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g25213 g4.3 g20 g
50 g50 g1266.3 g2.2 g10 g
150 g150 g37719 g6.5 g31 g
200 g200 g50325 g8.7 g41 g
250 g250 g62932 g11 g51 g

關於Frankfurt sausage, boiled, fast food的常見問題

Frankfurt sausage, boiled, fast food100 g含有多少熱量？

Frankfurt sausage, boiled, fast food100 g含有 252 kcal、13 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

Frankfurt sausage, boiled, fast food50 g含有多少熱量？

Frankfurt sausage, boiled, fast food50 g含有 126 kcal、6.3 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

Frankfurt sausage, boiled, fast food150 g含有多少熱量？

Frankfurt sausage, boiled, fast food150 g含有 377 kcal、19 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。

Frankfurt sausage, boiled, fast food200 g含有多少熱量？

Frankfurt sausage, boiled, fast food200 g含有 503 kcal、25 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。

Frankfurt sausage, boiled, fast food250 g含有多少熱量？

Frankfurt sausage, boiled, fast food250 g含有 629 kcal、32 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。

資料來源：Frida (Denmark) 1093 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維