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熟火腿
熱量與營養成分
熟製、醃製、水煮
150
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0.9 g
脂肪3.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 150 kcal —
- 蛋白質 27 g 54%
- 碳水化合物 0.9 g 0%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 飽和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 27 g | 0.9 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 14 g | 0.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 41 g | 1.3 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 55 g | 1.8 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 68 g | 2.2 g | 8.9 g |
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關於熟火腿的常見問題
熟火腿100 g含有多少熱量?
熟火腿100 g含有 150 kcal、27 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
熟火腿50 g含有多少熱量?
熟火腿50 g含有 75 kcal、14 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
熟火腿150 g含有多少熱量?
熟火腿150 g含有 225 kcal、41 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
熟火腿200 g含有多少熱量?
熟火腿200 g含有 300 kcal、55 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
熟火腿250 g含有多少熱量?
熟火腿250 g含有 375 kcal、68 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) W424032 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維