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豬火腿

熱量與營養成分

烤製，不帶肉汁，冷凍產品

164

大卡kcal 每 100 g

蛋白質27 g

碳水0 g

脂肪6.4 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 164 kcal —
蛋白質 27 g 53%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 6.4 g 8%
飽和脂肪 2.5 g 13%
膳食纖維 0 g 0%
糖 0 g —

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	164	27 g	0 g	6.4 g
50 g	50 g	82	13 g	0 g	3.2 g
150 g	150 g	246	40 g	0 g	9.6 g
200 g	200 g	328	53 g	0 g	13 g
250 g	250 g	410	66 g	0 g	16 g

關於豬火腿的常見問題

豬火腿100 g含有多少熱量？

豬火腿100 g含有 164 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。

豬火腿50 g含有多少熱量？

豬火腿50 g含有 82 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。

豬火腿150 g含有多少熱量？

豬火腿150 g含有 246 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。

豬火腿200 g含有多少熱量？

豬火腿200 g含有 328 kcal、53 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

豬火腿250 g含有多少熱量？

豬火腿250 g含有 410 kcal、66 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

資料來源：slv 1056 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維