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熟火腿
熱量與營養成分
熟製、醃製
130
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0.7 g
脂肪3.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 130 kcal —
- 蛋白質 23 g 45%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 23 g | 0.7 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 34 g | 1.1 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 45 g | 1.5 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 56 g | 1.9 g | 9.3 g |
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關於熟火腿的常見問題
熟火腿100 g含有多少熱量?
熟火腿100 g含有 130 kcal、23 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
熟火腿50 g含有多少熱量?
熟火腿50 g含有 65 kcal、11 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
熟火腿150 g含有多少熱量?
熟火腿150 g含有 195 kcal、34 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
熟火腿200 g含有多少熱量?
熟火腿200 g含有 260 kcal、45 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
熟火腿250 g含有多少熱量?
熟火腿250 g含有 325 kcal、56 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) W424000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維