了解餐盤裡的營養
五花肉
熱量與營養成分
醃製，原味，生
288
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水0.8 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 288 kcal —
- 蛋白質 16 g 31%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 25 g 32%
- 飽和脂肪 9.7 g 48%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 0.7 g —
- 鈉 811 mg 35%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 16 g | 0.8 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 7.9 g | 0.4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 24 g | 1.1 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 31 g | 1.5 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 39 g | 1.9 g | 62 g |
相似食物
關於五花肉的常見問題
五花肉100 g含有多少熱量？
五花肉100 g含有 288 kcal、16 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
五花肉50 g含有多少熱量？
五花肉50 g含有 144 kcal、7.9 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
五花肉150 g含有多少熱量？
五花肉150 g含有 432 kcal、24 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
五花肉200 g含有多少熱量？
五花肉200 g含有 576 kcal、31 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
五花肉250 g含有多少熱量？
五花肉250 g含有 720 kcal、39 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 62 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 28507 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
