了解餐盤裡的營養
豬五花肉
熱量與營養成分
供水煮,生
324
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水0 g
脂肪28 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 324 kcal —
- 蛋白質 18 g 35%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 28 g 36%
- 飽和脂肪 10 g 50%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 18 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 8.9 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 27 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 36 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 44 g | 0 g | 70 g |
關於豬五花肉的常見問題
豬五花肉100 g含有多少熱量?
豬五花肉100 g含有 324 kcal、18 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
豬五花肉50 g含有多少熱量?
豬五花肉50 g含有 162 kcal、8.9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
豬五花肉150 g含有多少熱量?
豬五花肉150 g含有 486 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
豬五花肉200 g含有多少熱量?
豬五花肉200 g含有 648 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 56 g 脂肪。
豬五花肉250 g含有多少熱量?
豬五花肉250 g含有 810 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 70 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) U583100 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維