營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 50 kcal —
  • 蛋白質 7.6 g 15%
  • 碳水化合物 4.8 g 2%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 飽和脂肪 0.1 g 0%
  • 糖 4.8 g —
  • 鈉 60 mg 3%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 D 2.4 µg 12%

礦物質

  • 鈣 191 mg 15%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g507.6 g4.8 g0.1 g
50 g50 g253.8 g2.4 g0.1 g
150 g150 g7411 g7.1 g0.2 g
200 g200 g9915 g9.5 g0.2 g
250 g250 g12419 g12 g0.3 g

關於原味夸克的常見問題

原味夸克100 g含有多少熱量?

原味夸克100 g含有 50 kcal、7.6 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

原味夸克50 g含有多少熱量?

原味夸克50 g含有 25 kcal、3.8 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

原味夸克150 g含有多少熱量?

原味夸克150 g含有 74 kcal、11 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

原味夸克200 g含有多少熱量?

原味夸克200 g含有 99 kcal、15 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

原味夸克250 g含有多少熱量?

原味夸克250 g含有 124 kcal、19 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

資料來源:ANSES–Ciqual (France) 19645 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維