了解餐盤裡的營養
披薩
熱量與營養成分
工業製造
222
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水24 g
脂肪8.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 222 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 8.5 g 11%
- 飽和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 4.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 11 g | 24 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5.5 g | 12 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 16 g | 37 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 22 g | 49 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 27 g | 61 g | 21 g |
關於披薩的常見問題
披薩100 g含有多少熱量?
披薩100 g含有 222 kcal、11 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
披薩50 g含有多少熱量?
披薩50 g含有 111 kcal、5.5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
披薩150 g含有多少熱量?
披薩150 g含有 333 kcal、16 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
披薩200 g含有多少熱量?
披薩200 g含有 444 kcal、22 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
披薩250 g含有多少熱量?
披薩250 g含有 555 kcal、27 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源:mvt 09.153 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維