了解餐盤裡的營養
火龍果
熱量與營養成分
生的
58
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水11 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 58 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1.4 g | 11 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.7 g | 5.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2.1 g | 17 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2.8 g | 23 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3.5 g | 29 g | 1 g |
關於火龍果的常見問題
火龍果100 g含有多少熱量?
火龍果100 g含有 58 kcal、1.4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
火龍果50 g含有多少熱量?
火龍果50 g含有 29 kcal、0.7 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
火龍果150 g含有多少熱量?
火龍果150 g含有 87 kcal、2.1 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
火龍果200 g含有多少熱量?
火龍果200 g含有 116 kcal、2.8 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
火龍果250 g含有多少熱量?
火龍果250 g含有 145 kcal、3.5 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0225C · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維