了解餐盤裡的營養
帕瑪森起司
熱量與營養成分
硬質，脂肪含量30%，例如 Parmiggiano Reggiano
428
大卡kcal 每 100 g
蛋白質31 g
碳水4.2 g
脂肪32 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 428 kcal —
- 蛋白質 31 g 62%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 32 g 41%
- 飽和脂肪 21 g 103%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 31 g | 4.2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 16 g | 2.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 47 g | 6.3 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 62 g | 8.4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 78 g | 11 g | 81 g |
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關於帕瑪森起司的常見問題
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資料來源：slv 103 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
