了解餐盤裡的營養
含奶粉的嬰兒燕麥米粉
熱量與營養成分
乾
414
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水58 g
脂肪9.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 414 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 58 g 21%
- 脂肪 9.5 g 12%
- 飽和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纖維 8.1 g 29%
- 糖 36 g —
- 鈉 100 mg 4%
- 膽固醇 5 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 1.4 mg 9%
- 硫胺素（B1） 3.4 mg 282%
- 核黃素（B2） 2.8 mg 212%
- 菸鹼素（B3） 28 mg 175%
- 維生素 B6 0.15 mg 9%
- 葉酸（B9） 11 µg 3%
礦物質
- 鈣 966 mg 74%
- 鐵 27.8 mg 155%
- 鎂 122 mg 29%
- 磷 1074 mg 86%
- 鉀 764 mg 16%
- 鋅 2.8 mg 26%
- 銅 0.3 mg 33%
- 錳 3.1 mg 134%
- 硒 19.1 µg 35%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 18 g | 58 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 9.1 g | 29 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 27 g | 86 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 36 g | 115 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 45 g | 144 g | 24 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 7548 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
