了解餐盤裡的營養
白醬帕瑪森起司淡菜
熱量與營養成分
小麥粉、奶油和牛奶,含帕瑪森起司,加鹽
128
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水5.3 g
脂肪6.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 128 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 5.3 g 2%
- 脂肪 6.8 g 9%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 11 g | 5.3 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5.6 g | 2.6 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 17 g | 7.9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 22 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 28 g | 13 g | 17 g |
關於白醬帕瑪森起司淡菜的常見問題
白醬帕瑪森起司淡菜100 g含有多少熱量?
白醬帕瑪森起司淡菜100 g含有 128 kcal、11 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
白醬帕瑪森起司淡菜50 g含有多少熱量?
白醬帕瑪森起司淡菜50 g含有 64 kcal、5.6 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
白醬帕瑪森起司淡菜150 g含有多少熱量?
白醬帕瑪森起司淡菜150 g含有 192 kcal、17 g 蛋白質、7.9 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
白醬帕瑪森起司淡菜200 g含有多少熱量?
白醬帕瑪森起司淡菜200 g含有 256 kcal、22 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
白醬帕瑪森起司淡菜250 g含有多少熱量?
白醬帕瑪森起司淡菜250 g含有 320 kcal、28 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0332E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維