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什錦麥片
熱量與營養成分
市售,未烘烤或天然,含乾果和堅果
361
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水57 g
脂肪8.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 361 kcal —
- 蛋白質 10 g 21%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 飽和脂肪 1.7 g 8%
- 膳食纖維 9.5 g 34%
- 糖 16 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 10 g | 57 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5.2 g | 29 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 16 g | 86 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 21 g | 114 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 26 g | 143 g | 20 g |
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關於什錦麥片的常見問題
什錦麥片100 g含有多少熱量?
什錦麥片100 g含有 361 kcal、10 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
什錦麥片50 g含有多少熱量?
什錦麥片50 g含有 181 kcal、5.2 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
什錦麥片150 g含有多少熱量?
什錦麥片150 g含有 542 kcal、16 g 蛋白質、86 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
什錦麥片200 g含有多少熱量?
什錦麥片200 g含有 722 kcal、21 g 蛋白質、114 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
什錦麥片250 g含有多少熱量?
什錦麥片250 g含有 903 kcal、26 g 蛋白質、143 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源:ausnut F005839 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維