了解餐盤裡的營養

什錦麥片

熱量與營養成分

市售、烘烤、含乾果和堅果，添加維生素B2、B3、E、葉酸和鈣

390

大卡kcal 每 100 g

蛋白質9.3 g

碳水54 g

脂肪13 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

什錦麥片100 g含有多少熱量？

什錦麥片100 g含有 390 kcal、9.3 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

什錦麥片50 g含有多少熱量？

什錦麥片50 g含有 195 kcal、4.7 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。

什錦麥片150 g含有多少熱量？

什錦麥片150 g含有 585 kcal、14 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

什錦麥片200 g含有多少熱量？

什錦麥片200 g含有 780 kcal、19 g 蛋白質、107 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

什錦麥片250 g含有多少熱量？

什錦麥片250 g含有 975 kcal、23 g 蛋白質、134 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。

資料來源：ausnut F005835 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維