了解餐盤裡的營養
酸櫻桃
熱量與營養成分
生
蛋白質1 g
碳水11 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 8.5 g —
- 鈉 3 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 64.2 µg 7%
- 維生素 C 10 mg 11%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 K 2.1 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.4 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.14 mg 3%
- 維生素 B6 0.04 mg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 16 mg 1%
- 鐵 0.32 mg 2%
- 鎂 9 mg 2%
- 磷 15 mg 1%
- 鉀 173 mg 4%
- 鋅 0.1 mg 1%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.11 mg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1 g | 11 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.5 g | 5.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 1.5 g | 16 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | – | 2 g | 21 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 2.5 g | 27 g | 0.8 g |
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 13110 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
